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Was ist Stress und Mindset Coaching?

In meiner Coaching-Methode werfen wir einen Blick auf deine Lebenssituation und identifizieren deine Herausforderungen sowie blockierende Verhaltens-und Denkmuster.

 

Wir setzen für dich passende Ziele und machen uns gemeinsam auf den Weg für dich langfristige Lösungen zu entwickeln und innere Blockaden nachhaltig aufzulösen.

Stress & Mindset Coach für Stressbewätigung und Mentale Stärke , Stress Coach Hamburg

Wie läuft ein Coaching ab?

01

Wir werfen gemeinsam einen Blick auf deine aktuelle Lebenssituation und die damit verbundenen Herausforderungen.

02

Wir identifizieren blockierende Verhaltens- und Denkmuster und schauen was möglich wird, wenn du diese hinter dir lässt.

03

Wir lösen innere Blockaden, stärken
dein Selbstbewusstsein und aktivieren einneues Mindset.

04

Gemeinsam entwickeln wir für dich passende und langfristige Lösungen für den Umgang mit Stress.

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Stress & Mindset Coach für Stressbewätigung und Mentale Stärke Hamburg und Remote

1:1 Coaching

Du stehst vor einer konkreten Herausforderung, setzt dich selbst total unter Druck und weißt nicht genau, wie du am besten mit dieser Situation umgehen sollst?

Es steht eine wichtige Entscheidung an, die dich überfordert und du brauchst Unterstützung Klarheit zu finden?

Ein Einzeltermin ist das Richtige für dich, wenn

.... du kurzfristig Unterstützung zu einer aktuellen

     Herausforderung benötigst.

... du vor einer wichtigen Entscheidung stehst

    und mehr Klarheit bekommen möchtest.

... du Coaching ausprobieren möchtest,

    um zu entscheiden, ob es dir langfristig helfen

    kann deine Themen zu lösen.

Einzeltermin, Online Coaching (o.an der Algarve in Portugal)

60-90 Minuten, je nach Thema

135 / à 60 Minuten

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Du möchtest mehr?

​​Dein Starter-Coaching-Paket für

mehr Leichtigkeit im Alltag

Du fühlst dich schon längere Zeit gestresst? Alles dreht sich nur noch um dein Berufsleben und du kannst gar nicht mehr richtig abschalten? Dich zu motivieren fällt dir immer schwerer?

Gemeinsam identifizieren wir deine Situation und entwickeln nachhaltige und für dich passende Lösungen, damit du wieder mit Freude und Leichtigkeit durch dein Leben gehen kannst.

Das Starter-Paket ist das richtige für dich, wenn ...

... du zukünftigen Herausforderungen mit Gelassenheit

    und Leichtigkeit begegnen möchtest.

 

.... du lernen möchtest ohne schlechtes Gewissen

     klare Grenzen zu setzen.

... du es schaffen möchtest nach dem Feierabend

    gedanklich einfach mal abzuschalten.

... du einen gesunden Umgang mit Stress

    erlernen möchtest.

Starter Coaching Paket, Online Coaching

6 Coachings über einen Zeitraum von 12 Wochen

777

Stress & Mindset Coach für Stressbewätigung und Mentale Stärke Remote
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Stress & Mindset Coach für Stressbewätigung und Mentale Stärke Hamburg und Remote

Du willst all-in gehen!

Das Premium-Paket für eine nachhaltige

Veränderung in deinem Leben

Stress begleitet dich schon einige Zeit durch dein Leben und du möchtest endlich etwas nachhaltig und langfristig verändern?

Hast du das Gefühl, dass dein Job zunehmend zu einer Belastung wird? Bist du immer öfter müde und erschöpft und spürst, dass deine Motivation schwindet?

Wir arbeiten über 3-5 Monate gemeinsam an deinem Stress Mindset, damit du mit mehr Gelassenheit und Leichtigkeit durchs Leben gehen kannst und wieder mehr Energie für das hast, was dir wirklich wichtig ist.

Das Premium-Paket ist das richtige für dich, wenn ...

.... du schon über einen langen Zeitraum immer

     wieder unter Stress leidest.

... du präventiv etwas gegen einen Burnout

    machen möchtest.

... du mit mehr Gelassenheit und Leichtigkeit

    durch Leben gehen möchtest.

... du innere Blockaden und alte

    Denkmuster endlich auflösen möchtest.

... du es schaffen möchtest, deinen Fokus auf das

    zu lenken, was wirklich wichtig ist.

... oder du dich nach einem Burnout neu ausrichten

    möchtest, um zukünftig deiner Gesundheit mehr

    Priorität einzuräumen.

Premium Paket, Online Coaching

12 Coachings über einen Zeitraum von 3-4 Monaten

1.444

Mein Coaching Angebot 

Buche dein kostenloses Kennenlerngespräch und lass uns gemeinsam schauen, wie dein ganz individueller Weg zu innerer Ruhe & Balance aussehen kann.

Investition in deine Gesundheit  Stress Coach Hamburg Remote

Kostenloses Kennenlerngespräch

20-minütiges Vorgespräch um Klarheit

über deine Situation zu bekommen

Einzeltermin
1:1 Coaching

60-90 minütiges Coaching*

Einzeltermin zu aktuellem Thema

 

*je nach Themenumfang

135

/ je 60 Min

Starter
Coaching Paket

6 Coachings

à 60 Minuten über

12 Wochen

777

Premium
Coaching Paket

Intensivbegleitung mit

12 Coachings

à 60 Minuten über

3-4 Monate

1.444

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Rezensionen

"Mir hat das Coaching mit Leonie extrem gut gefallen!

 

Sie schafft eine vertrauens- und verständnisvolle Atmosphäre, gibt gute Anregungen und zeigt Lösungswege auf, die auch bei zukünftigen Herausforderungen helfen können.

 

Wer bei der Suche auf Leonie gestoßen ist, kann sich glücklich schätzen und muss nicht mehr weitersuchen!"

Alina, 29 Jahre

Stress & Mindset Coach für Stressbewätigung und Mentale Stärke

ICH FREUE MICH AUF
DEINE NACHRICHT

Leonie Bothe Coaching | Online & in Portugal 

leonie.bothe@live.de

WhatsApp: +49 176 96 144 059

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