Angebote für Unternehmen
Die Gesundheit und das Wohlbefinden deiner Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen liegen dir am Herzen und du möchtest sie nachhaltig beim Umgang mit Stress unterstützen?
Als zertifizierter Coach und Expertin für Stress & Mindset Themen begleite ich deine Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen auf dem Weg einen gesunden Umgang mit Stress zu erlernen, damit sie zukünftig die täglichen Herausforderungen mit mehr Energie, Fokus und Gelassenheit bewältigen können.
01
Individuelle Coachings als Fortbildungsmaßnahme
02
Gruppen- und
Teamcoachings
03
Stress Management
Workshops
Deine Investition in die Gesundheit
und das Wohlbefinden deiner
Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen
1:1 Coaching als
Weiterbildungsmaßnahme
Das Einzel-Coaching bietet die Möglichkeit auf die individuellen Gegebenheiten und Bedingungen deiner Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen einzugehen.
Gemeinsam analysieren wir persönliche Stressoren, machen die eigenen Stärken, Ressourcen & Potenziale bewusst und entwickeln daraufhin individuelle Lösungen für einen besseren Umgang mit Herausforderungen und Stress.
Das Outcome für dein Unternehmen:
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Steigende Arbeitszufriedenheit und somit geringere Fluktuation
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Gesunde und zufriedene Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen arbeiten effizienter und zielgerichteter.
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Stärkeres Commitment durch entgegengebrachte Wertschätzung und gezielte Stärkung der Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen
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Gesteigerte Leistungsfähigkeit durch gezielte Herangehensweisen und das Erkennen eigener Ressourcen und Potenziale
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Reduzierte Fehlzeiten durch präventive Coaching-Begleitung
Einzeltermine oder Coaching-Pakete
Online-Coachings à 60-90 Minuten, je nach Thema
Gruppen- und Teamcoachings
Neben der Einzelbegleitung biete ich Coachings für individuelle Teams und Gruppen:
Das Teamcoaching eignet sich für Teams, die gemeinsam an herausfordernden Projekten arbeiten und/ oder sich immer wieder neuen Gegebenheiten anpassen müssen.
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Analyse von Disharmonien & Struktur-Schwächen
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Aufbau und Stärkung des Team-Zusammenhalts
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Entwicklung eines gemeinsamen Verständnisses von Prioritäten
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Förderung einer besseren Kommunikation untereinander
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Erarbeitung von nachhaltigen Prozessen & Lösungswegen für einen besseren Umgang mit Herausforderungen und sich verändernden Situationen
Das Gruppen-Coaching eignet sich für Personen aus verschiedenen Abteilung des Unternehmens, die einen gesunden Umgang mit stressigen Situationen erlernen möchten.
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Persönlicher Austausch zu Herausforderungen & stressigen Situationen
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Gemeinsames Lernen von Erfahrungen im Umgang mit Stress
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Entwicklungen gesunder Verhaltensweisen & Routinen zum Stressabbau
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Erarbeitung nachhaltiger Lösungsansätze und Herangehensweisen für die jeweiligen Projekte & Aufgaben
Gruppen- & Teamcoachings
Einzeltermine oder Terminreihe (Weekly/Bi-Weekly), Online
Stress Management
Workshop
Individuelle Workshops zum Thema Stressbewältigung
Du möchtest deine Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen nachhaltig in ihrem Umgang mit Stress und beruflichen Herausforderungen unterstützen?
In diesem 1-2 tägigen Workshop-Format erlernen deine Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen einen gesunden Umgang mit Stress, sowohl im beruflichen als auch im privaten Umfeld.
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Impulse zum Umgang mit Stress & eigene Erfahrungswerte
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Moderierter und im Dialog geführter Erfahrungsaustausch
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Reflexion akuter Stress-Faktoren
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Analyse eigener Denk-und Verhaltensmuster
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Einzel- und Gruppenübungen zum Aufbau von Ressourcen & Integration neuer Denkmuster
In diesem Workshop lernen deine Mitarbeiter & Mitarbeiterinnen...
.... was Stress eigentlich genau ist, was er mit uns macht,
und wie wir Stress auch positiv für uns nutzen können.
... welche individuellen Stressfaktoren sie in ihrer
täglichen Arbeit beeinflussen.
... welche Tools sie aktiv dazu nutzen können,
um Stress abzubauen.
... wie sie ihren blockierenden Denkmustern
auf die Schliche kommen können.
... wie sie richtig Prioritäten setzen und es schaffen,
sich auf das zu fokussieren, was gerade wichtig ist.
... wie sie nachhaltig auf sich und ihre Gesundheit achten.
Stress Management Workshops, Online oder vor Ort
Preis auf Anfrage
